5 верзии на чиа пудинг

Размислувате со каков здрав појадок да го започнете денот? Мојот предлог е чиа пудинг. Чиа семето е одличен извор на омега 3 масни киселини, мошне е богато со калциум и магнезиум, а воедно го зголемува и чувството на ситост.




Чиа пудинг со шумско овошје

  • 3-4 лажици чиа семе
  • 150 мл бадемово млеко може и обично кравјо или било кое растително млеко
  • 2 лажички мед
  • Мешано шумско овошје за декорација

Чиа пудинг со семки од тиква

  • 3-4 лажици чиа семе
  • 150 мл млеко
  • 2 лажички мед
  • 2 лажици семки од тиква

Чоко чиа пудинг

  • 3-4 лажици чиа семе
  • 2 лажици какао
  • 150 мл млеко
  • 2 лажици агаве сируп или малтекс
  • 1 лажица чоко капки
  • 2 лажици сечкани ореви

Чиа пудинг со бадеми и мед

  • 3-4 лажици чиа пудинг
  • 150 мл млеко
  • 2 лажички мед
  • 2-3 лажици сечкани бадеми

Чиа пудинг со кокос и малина

  • 3-4 лажици чиа пудинг
  • 150 мл млеко
  • 1 лажица кокос
  • 2 лажички мед или шеќер
  • 5-6 малинки за декорација
  • Кокосов чипс за декорација


Every couple years Iu2019ll pull the trigger on a designer tee and this year I couldnu2019t pass up on this Fendi tee. Iu2019m obsessed with the color and the logo stitching on the front. I donu2019t own a ton of designer tees but the ones I do own get worn on repeat. They are all amazing quality and you can literally wear them forever if you take care of them, whereas with other tees you might get only a year or two of wear before it starts to fade or loose shape. All this to sayu2026 love this Fendi tee and will be wearing it for years! Haha. Perfect tee to wear with some cut-off shorts or dress up with some pretty high-waisted trousers and heels. Also can we talk about these pants?! The color is everything! Love the whole look paired with this mini-crossbody.

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена.

mk_MKMacedonian